Logo Escola Eduquem per Créixer

Formació reconeguda pel departament d'educació (50h)

FORMACIÓ CIRE:

Consciència i Regulació Emocional

Quan les emocions es converteixen en les teves aliades!

Aprendràs des de casa, ESTRATÈGIES PRÀCTIQUES per regular-les en el teu dia a dia.

19 d’abril – 21 juny de 2022

10 Sessions en directe, dimarts, 18-20:30h, via ZOOM

Les podràs veure al teu ritme al Campus Virtual!

CIRE - Consciencia corporal
Preocupació

M'agradaria que et fessis aquestes preguntes:

Hi ha emocions que et són difícils de gestionar?

Et van ensenyar a l'escola Educació Emocional?

Et costa identificar algunes emocions que sents?

Voldries haver resolt un conflicte més assertivament?

T'agradaria tenir més Benestar Emocional?

Si no gestionem les nostres emocions, elles controlen la nostra vida.

Enfadada
Ansietat

Soc el Xavi Forcadell,

Educador Emocional i fundador de l’ESCOLA DE FORMACIÓ EDUQUEM PER CRÈIXER, centrada en temes d’Educació i Benestar Emocional.

I tinc un desig:

psicomotricitat eines i recursos pràctics

Que tu puguis aplicar les eines que a mi m’han ajudat a tenir Consciència de les Emocions i saber-les Regular Adequadament!

Amb 15 anys vaig començar a interessar-me pel funcionament emocional i cognitiu de la persona, gràcies a la lectura dels llibres que la meva mare tenia a casa.

A partir d’aquell moment, iniciava aquest viatge interior apassionant de consciència i transformació, i vull agrair a totes les persones que m’han acompanyat, guiat i ajudat durant aquest trajecte de canvi en la meva vida.

Consideracions importants:

Potser penses que no tens temps per les teves emocions.

Però, cada vegada, hi ha més estudis que demostren que darrera de moltes malalties hi ha unes emocions que no es van alliberar.

  • Vols saber com evitar-ho?
  • T’agradaria desfer els teus bloquejos emocionals?
  • És important per tu la TEVA SALUT?
Depressió

Saber gestionar les teves emocions en el teu dia a dia, et permet identificar-les, regular-les, gaudir-les, resoldre els teus conflictes i deixar-les marxar, SENTINT EL PLAER DE LA LLIBERTAT DE SER TU MATEIX!

En aquesta formació aprendràs:

Para't un moment a escoltar-te i imagina't com et sentiries tenint tot aquest coneixement per aplicar-ho en el teu dia a dia.

T'agrada el què veus?

Felicitat

Mira què aconseguiràs:

Ser més conscient de les teves emocions.

Tenir recursos per gestionar possibles conflictes amb altres persones.

Millorar el teu Benestar Emocional.

Augmentar la teva autoestima.

Gaudir més de la vida.

Estimar-te, sentir-te lliure i ser feliç.

Què inclou la formació?

Calendari de les sessions en directe

Cada dimarts de 18 a 20:30h, del 25 de gener al 29 de març.

Agenda

T'ho volem posar fàcil:

3 quotes mensuals de

85€

Estalvia't

18€

amb 1 única quota de 237€

Grup reduït i places limitades.

Acompanyat

Aquesta formació és per tu si:

Has decidit que ara toca posar l’atenció en tú.

Vols ser més conscient de les emocions que tens en el teu dia a dia.

T’agradaria tenir eines per a regular les teves emocions de forma assertiva.

Desitges tenir recursos per a gestionar possibles conflictes amb els altres.

Anheles millorar el teu benestar emocional.

Llibertat

Junts viurem aquest procés de transformació!

© Copyright Escola Eduquem Per Créixer 2021

Scroll to Top
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Més informació
Privacidad