Escola Eduquem Per Créixer

FORMACIÓ RECONEGUDA PEL DEPARTAMENT D'EDUCACIÓ (50h)

FORMACIÓ:

Consciència i Regulació Emocional

Estratègies Pràctiques per gestionar les temes emocions

19 d’octubre de 2022 – 11 de gener de 2023

10 Sessions en directe els dimecres de 18-20:30h via ZOOM

Les podràs veure al teu ritme al Campus Virtual!

CIRE - Consciencia corporal
Preocupació

M'agradaria que et fessis aquestes preguntes:

Hi ha emocions que et són difícils de gestionar?

Et van ensenyar a l'escola Educació Emocional?

Et costa identificar algunes emocions que sents?

Voldries haver resolt un conflicte més assertivament?

T'agradaria sentir més Benestar Emocional?

Si no gestionem les nostres emocions, elles controlen la nostra vida.

Enfadada
Ansietat

Soc el Xavi Forcadell,

Educador Emocional i fundador de l’ESCOLA EDUQUEM PER CRÈIXER, centrada en temes d’Educació i Benestar Emocional.

I tinc un desig:

psicomotricitat eines i recursos pràctics

Que tu puguis aplicar les eines que a mi m’han ajudat a tenir Consciència de les Emocions i saber-les Regular Adequadament!

Estic molt agraït per tot el camí de més de 25 anys de treball interior i de creixement personal, el qual m’ha ajudat a comprendre el funcionament emocional i cognitiu de la persona, i m’ha donat estratègies per gestionar-ho.

Des d’aquí, m’agradaria donar les gràcies a les persones que m’han acompanyat, guiat i ajudat al llarg d’aquest procés de transformació.

I t’animo a que també el realitzes pels beneficis que notaràs en la teva vida.

Consideracions importants:

Potser penses que no tens temps per les teves emocions.

Però, cada vegada, hi ha més estudis que demostren que darrera de moltes malalties hi ha unes emocions que no es van alliberar.

Per aquest motiu, es tan important tenir eines que t’ajudin a soltar aquests bloquejos emocionals i a evitar que se te’n creïn de nous.

PER TU ÉS IMPORTANT LA TEVA SALUT?

Depressió

Saber gestionar les teves emocions en el teu dia a dia, et permetrà identificar-les, regular-les, gaudir-les, resoldre els teus conflictes i deixar-les marxar.

PER SENTIR EL PLAER DE LA LLIBERTAT DE SER LA PERSONA QUE ETS!

En aquesta formació descobriràs:

Para't un moment a escoltar-te i imagina't com et sentiries tenint tot aquest coneixement per aplicar-ho en el teu dia a dia.

T'agrada el què veus?

Felicitat

Mira què aconseguiràs:

Ser més conscient de les teves emocions.

Tenir recursos per gestionar possibles conflictes amb altres persones.

Millorar el teu Benestar Emocional.

Augmentar la teva Autoestima i Autoconfiança.

Gaudir més de la vida.

Estimar-te, sentir-te lliure i ser feliç.

Què inclou la formació?

Calendari de les sessions en directe

Seran els següents dimecres de 18 a 20:30h:

19 i 26 d’octubre
2, 9, 16, 23 i 30 de novembre
14 i 21 de desembre
11 de gener

Agenda

T'ho volem posar fàcil:

2 quotes de

137€

Estalvia't

19€

amb 1 única quota de 255€

Grup reduït i places limitades.

Acompanyat

Aquesta formació és per tu si:

Has decidit que ara toca posar l’atenció en tú.

Vols ser més conscient de les emocions que tens en el teu dia a dia.

T’agradaria tenir eines per a regular les teves emocions de forma assertiva.

Desitges tenir recursos per a gestionar possibles conflictes amb els altres.

Anheles millorar el teu benestar emocional.

Llibertat

Junts viurem aquest procés de transformació!

© Copyright Escola Eduquem Per Créixer 2021

Scroll to Top
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Més informació
Privacidad