Logo Escola Eduquem Per Créixer

Formación reconocida por el departamento de educación (50h)

Conciencia y Regulación Emocional

Estrategias Practicas para gestionar tus emociones

31 de gener – 25 d’abril de 2023

10 Sesiones en directo los miércoles de 18-20:30h vía ZOOM

¡Las podrás ver a tu ritmo en el Campus Virtual!

Preocupación

Me gustaría que te hicieras estas preguntas:

¿Hay emociones que te son difíciles de gestionar?

¿Quieres tener más herramientas para resolver tus conflictos?

Agradecerías conocer estrategias que te ayuden a expresar tus emociones de forma asertiva?

¿Te gustaría sentir más calma y tranquilidad en tu día a día?

Si no gestionamos nuestras emociones, ellas controlan nuestra vida.

Enfadada
Ansiedad

Soy Xavi Forcadell,

Educador Emocional y fundador de la ESCUELA EDUCAMOS PARA CRECER, centrada en temas de Educación y Bienestar Emocional.

Y tengo un deseo:

¡Que tú puedas aplicar las herramientas que a mi me han ayudado a tener Conciencia de las Emociones y saberlas Regular Adecuadamente!

Estoy muy agradecido por todo el camino de más de 25 años de trabajo interior y crecimiento personal, el cual me ha ayudado a comprender el funcionamiento emocional y cognitivo de la persona, y me han dado estrategias para gestionarlo.

Des de aquí, me gustaría dar las gracias a las personas que me han acompañado, guiado y ayudado al largo de este proceso de transformación.

Y te animo a que también lo realices por los beneficios que notarás en tu vida.

Consideraciones importantes:

¿Qué prioridad le pones a la gestión de tus emociones?

Porque cada vez hay más estudios que demuestran que detrás de muchas enfermedades hay unas emociones que no se liberaron.

Por este motivo, es tan importante tener herramientas que te ayuden a regularlas, a soltar estos bloqueos emocionales y a evitar que se creen de nuevos.

Depresión

Saber gestionar tus emociones en el tú día a día, te permitir identificarlas, regularlas, disfrutarlas, resolver tus conflictos y dejarlas ir.

¡SINTIENDO EL PLACER DE LA LIBERTAD DE SER TÚ MISMO/A!

En esta formación aprenderás:

Párate un momento a escucharte e imagínate como te sentirías teniendo todo este conocimiento para aplicarlo en tu día a día.

¿Te gusta lo que ves?

Felicidad

Mira qué conseguirás:

Ser más consciente de tus emociones.

Utilizar estrategias para regularlas.

Tener recursos para gestionar posibles conflictos con otras personas.

Mejorar tu Bienestar Emocional.

Aumentar tu Autoestima y Autoconfianza.

Amarte y sentirte libre.

¿Qué incluye la formación?

Calendario de las sesiones en directo

Serán los siguientes martes de 18 a 20:30h:

31 de enero
7, 14, 21, 28 de febrero
7, 21 i 28 de marzo
18 i 25 de abril

Agenda

Te lo queremos poner fácil:

2 cuotas de

137€

Ahórrate

19€

con 1 única cuota de 255€

Grupo reducido y plazas limitadas.

Acompañado

Esta formación es para ti si:

Has decidido que ahora toca poner la atención ti.

Quieres ser más consciente de las emociones que tienes en tu día a día.

Te gustaría tener herramientas para regular tus emociones de forma asertiva.

Deseas tener recursos para gestionar posibles conflictos con los otros.

Anhelas mejorar tu bienestar emocional.

Libertad

¡Juntos viviremos este proceso de transformación!

© Copyright Escola Eduquem Per Créixer 2021

Carrito de compra
Scroll al inicio

¡Después del éxito del primer cuento con miles de ejemplares vendidos, el Cangrejo Juguetón vuelve para compartir un secreto muy especial que llegará al corazón de los más pequeños! 

¿Quieres descubrirlo?

Poner Límites a las pantallas
Inscripciones abiertas
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Més informació
Privacidad