Formació reconocida por el departamento de educación (50h)

FORMACIÓN CIRE:

Conciencia y Regulación Emocional

¡Cuándo las emociones se convierten en tus aliadas!

Aprenderás desde casa, ESTRATEGIAS PRÁCTICAS para regularlas en tu día a día.

25 enero – 29 marzo de 2022

10 Sesiones en directo, martes, 18-20:30h, vía ZOOM

¡Las podrás ver a tu ritmo en el Campus Virtual!

Conciencia corporal
Preocupación

Me gustaría que te hicieras estas preguntas:

¿Hay emociones que te son difíciles de gestionar?

¿Te enseñaron en la escuela Educación Emocional?

¿Te cuesta identificar algunas emociones que sientes?

¿Querrías haber resuelto un conflicto más asertivamente?

¿Te gustaría tener más Bienestar Emocional?

Si no gestionamos nuestras emociones, ellas controlan nuestra vida.

Enfadada
Ansiedad

Soy Xavi Forcadell,

Educador Emocional y fundador de la ESCOLA DE FORMACIÓ EDUQUEM PER CRÈIXER, centrada en temas de Educación y Bienestar Emocional.

Y tengo un deseo:

psicomotricitat eines i recursos pràctics

¡Que tú puedas aplicar las herramientas que a mi me han ayudado a tener Conciencia de las Emociones y saberlas Regular Adecuadamente!

Con 15 años empecé a interesarme por el funcionamiento emocional y cognitivo de la persona, gracias a la lectura de los libros que mi madre tenía en casa.

A partir de aquel momento, iniciaba este viaje interior apasionante de conciencia y transformación, y quiero agradecer a todas las personas que me han acompañado, guiado y ayudado durante este trayecto de cambio en mi vida.

Consideraciones importantes:

Quizás piensas que no tienes tiempo para tus emociones.

Pero, cada vez, hay más estudios que demuestran que detrás de muchas enfermedades hay unas emociones que no se liberaron.

  • ¿Quieres saber cómo evitarlo?
  • ¿Te gustaría deshacer tus bloqueos emocionales?
  • ¿Es importante para ti TU SALUD?
Depresión

Saber gestionar tus emociones en el tú día a día, te permitir identificarlas, regularlas, disfrutarlas, resolver tus conflictos y dejarlas ir, SINTIENDO EL PLACER DE LA LIBERTAD DE SER TÚ MISMO/A!

En esta formación aprenderás:

Párate un momento a escucharte e imagínate como te sentirías teniendo todo este conocimiento para aplicarlo en tu día a día.

¿Te gusta lo que ves?

Felicidad

Mira qué conseguirás:

Ser más consciente de tus emociones.

Tener recursos para gestionar posibles conflictos con otras personas.

Mejorar tu Bienestar Emocional.

Aumentar tu autoestima.

Disfrutar más de la vida.

Amarte, sentirte libre y ser feliz.

¿Qué incluye la formación?

Calendario de las sesiones en directo

Cada martes de 18 a 20:30h, del 25 de enero al 29 de marzo.

Agenda

Te lo queremos poner fácil:

3 cuotas mensuales de

85€

Ahórrate

18€

con 1 única cuota de 237€

Grupo reducido y plazas limitadas.

Acompañado

Esta formación es para ti si:

Has decidido que ahora toca poner la atención ti.

Quieres ser más consciente de las emociones que tienes en tu día a día.

Te gustaría tener herramientas para regular tus emociones de forma asertiva.

Deseas tener recursos para gestionar posibles conflictos con los otros.

Anhelas mejorar tu bienestar emocional.

Libertad

¡Juntos viviremos este proceso de transformación!

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